爛嘴角吃什么

嘴巴在人們日常生活中的使用頻率非常高， 而如果一個人出現了“爛嘴角”問題的話， 會影響到嘴巴的正常使用功能。 “爛嘴角”問題的主要引發原因是由于皰疹病毒， 并且這種疾病沒有得到及時控制的話， 就有可能導致皰疹向其他地區蔓延， 還會引起龜裂的后果。 所以當發生“爛嘴角”問題之后吃什么東西可以有效緩解？

爛嘴角吃什么好

“爛嘴角”在醫學上稱為口角炎， 主要表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。 由于氣候干燥， 缺乏維生素B等原因都會造成上述情況。 但是一旦造成了爛嘴角， 將會給我們的飲食和生活帶來不小的影響。 今天就為大家介紹一下如何進行食物療法的治療。 但是， 其最主要的原則是在堅持正常膳食的前提下， 選擇的食物適當的向養陰、生津、性味甘潤的方向傾斜。

1.多食用富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

2.適量食用含有維生素B較多的水果。 例如， 西紅柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、柿子等。 可以在食用水果的同時服用維生素B2、Vc等維生素含片。

3.適量食用維生素C較多的水果。 例如， 鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、番茄、草莓等。

4.具有清熱祛燥功效的粗糧雜及豆類。 如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等。

5.應季蔬菜類， 如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、大棗、荸薺等。 對于當季當地盛產的蔬菜， 最簡易的辨別方法就是量多價低。

6.具有滋陰潤燥功效的葷食類食物， 如鴨肉、河魚、河蝦等。 另外， 可根據不同人群的體質與癥狀， 選擇合適的菜譜進行合理膳食。