喝酒過后胃難受怎么辦

在喝過酒之后胃部難受是很多人都會容易遇到的一種狀況， 而導致出現這種情況的原因有很多種， 一般是由于酒精的刺激所導致的一種狀況， 而喝酒之后胃部難受可以進行催吐來進行緩解， 或者是多喝一些水來緩解， 平時多注意飲食上的調理。

喝酒之后胃難受怎么辦?

1、催吐：喝完酒第二天惡心想吐的時候， 可以自己用筷子壓住舌根部位， 利用這樣的刺激將胃里面還沒有消化掉的殘余酒精以及食物吐出來， 這樣可以減少酒精的吸收， 減輕肝臟的負擔。

2、保持口氣清新：喝完酒第二天惡心想吐的時候， 還需要注意及時的進行漱口， 保持口腔的清潔衛生， 以免由于異味引起惡心嘔吐的感覺。

3、多喝水：喝完酒第二天惡心想吐的時候， 可以多喝水來稀釋酒對胃粘膜的損傷， 保護自己的胃粘膜， 減輕身體的不適感， 而且多喝水也有利于酒精的代謝。

飲用蜂蜜水也是可以的。

4、注意休息：完酒第二天惡心想吐的時候， 還需要注意休息。 休息也是促進體力恢復的一種治療方法， 好好的睡上一覺， 才會覺得神清氣爽。

5、飲食調理：喝完酒第二天惡心想吐的時候， 在自己催吐完畢后， 可以進食大米粥或者喝點牛奶，

大米粥和牛奶都有保護胃粘膜的作用， 減輕酒對胃粘膜的傷害。

6、房間通風：喝完酒第二天惡心想吐的時候， 還需要將房間打開通風， 保持房間空氣清新， 以免滿室都是酒臭味道， 刺激引起惡心嘔吐。

7、及時就診：喝完酒第二天惡心想吐的時候，

還需要觀察一下嘔吐物的是什么顏色的， 若是發現是紅色的或者是暗紅色的， 那么就提示胃粘膜有出血的現象， 這個時候需要去醫院進行就診， 運用藥物治療來保護自己的胃， 促進健康。

8、節制飲酒：喝完酒第二天惡心想吐的時候， 那么就需要注意以后要控制自己的飲酒， 不能拿自己的生命來開玩笑， 每個人都需要關愛自己的健康。