千萬別穿秋褲睡覺

秋褲， 在我國南方一些地區稱之為“棉毛褲”。 一般來說， 單層的內衣褲和保暖內衣褲都可以稱為秋褲。 它看似簡單， 卻蘊藏著很多學問。

感到腿冷就該穿。 一般來說， 如果只穿單褲感到腿冷、腳冷， 就應該穿秋褲了。 為了保暖， 有人喜歡在秋褲外面再加一條棉褲或毛褲， 但它們比較厚重， 會有行動不便的感覺， 建議換厚秋褲或者加穿兩條秋褲來保暖。

千萬別穿秋褲睡覺

秋褲鬆緊要適度。 秋褲太松或太緊都會對健康產生不利影響。

秋褲太松， 影響保暖性；太緊， 影響血液迴圈， 有時會使人感覺更冷。 一般來說， 穿上秋褲後， 若感覺秋褲貼在皮膚上， 既沒有明顯的空隙感， 也沒有明顯的束縛感， 就表明鬆緊適度。

慢點穿脫防靜電。 若穿脫秋褲時有靜電， 特別是穿了滌綸等合成纖維材質的秋褲， 一定要注意放慢動作， 還可以在腿上抹適量的潤膚霜。

穿秋褲睡覺很傷身。

由於秋褲是貼身的衣物， 保暖效果好， 建議大家夜晚睡覺時別穿秋褲。 首先， 穿秋褲入睡可能會感覺熱， 夜間容易踢被子， 造成受涼感冒； 其次， 由於秋褲貼合身體， 導致全身肌肉不能充分放鬆， 休息不夠充分， 還會影響血液迴圈；最後， 穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出， 容易滋生黴菌， 對健康 產生不利影響。

最好用溫水洗。 使用40~50℃的溫水洗秋褲， 不但能有效去除秋褲上的油脂、油泥等污垢， 也不會損傷衣物材質或導致衣物變形。 晾曬時要注意清潔， 不要讓灰塵沾到秋褲上， 可以放在太陽下暴曬， 起到殺菌的作用。

透光性太強就該換。 棉、粘膠纖維、莫代爾纖維、萊賽爾纖維秋褲吸濕性好， 容易髒， 建議不超過5天清洗一次；滌綸、錦綸等合成纖維秋褲一般5~7天清洗 一次即可。

穿一段時間後， 秋褲就應該對著燈光看一看， 若發現透光性越來越強， 說明此處的磨損較重， 就應該買新的秋褲了。 ▲

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各種材質怎麼挑

單層的秋褲以棉、粘膠纖維、莫代爾纖維、萊賽爾纖維等纖維素材質， 還有滌綸、錦綸等合成纖維材質。 保暖秋褲是多層結構， 除上述材質， 還有腈綸、羊絨等材質。

棉應用最廣， 吸汗、透氣、穿著舒適、保暖性強。 粘膠、莫代爾和萊賽爾纖維是再生纖維素纖維。 它們穩定性不如棉， 容易縮水和起皺；莫代爾和萊賽爾纖維 是高檔再生纖維素纖維， 有棉的舒適性、手感好， 而且光澤優美、懸垂性好。 纖維素秋褲適合所有人穿。 莫代爾和萊賽爾纖維外觀更時髦，

愛美的女士更喜歡穿。

滌綸價格低廉， 不易起皺， 但透氣性和舒適性差；錦綸透氣性不如再生纖維素， 但優於滌綸。 這兩種材質適合看重耐用性和價格的人。 腈綸、羊絨用於保暖內衣褲， 保暖性好， 老人、體弱者可選擇。

此外， 現在市面上的“自發熱”秋褲雖然有一定蓄熱保溫功能， 但目前沒有完善的檢測方法， 其保溫性無法明確判斷。 其實， 普通羊毛秋褲就比經過處理的遠紅外錦綸等面料保溫性能好。