痛風發作吃什麼食物好？

痛風的症狀主要是體現在關節部位， 可能會引起關節疼痛等不適症狀。 一般來說該病與高嘌呤的飲食有一定的關係， 所以在疾病發作期間合理調整飲食結構， 對於症狀的緩解有著積極的意義。 可是怎麼樣安排一日三餐會起到作用呢？不用為此著急， 小編已經幫您總結好了呦。

主食類：在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束， 像米、麥等麵食都可食用， 這些食物還有非常豐富的碳水化合物， 碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。 但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

奶類：奶類製品對於痛風基本沒什麼治療和預防效果的， 但是他卻能補充人體所需的蛋白質。 痛風患者不能吃太多的葷食， 這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。 不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。

蔬菜類：蔬菜類食品其實已被提爛了，

但是不得不承認的是蔬菜對於多種疾病真的是有很好的治療作用。 痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值， 這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。 所以就需要食用鹼性蔬菜來中和體內的酸性。 比如像西芹， 木瓜， 洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。

肉食：說到肉食估計是很多人心中的痛。 不過這也沒辦法為了健康著想。 如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉， 但是肥肉絕對一口都不能吃。 蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物， 但是由於膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。

所以說痛風發作的飲食調理是有一定講究的， 患者就要詳細的閱讀文章並掌握一些調理的辦法， 這樣就可以在病情發作的時候安排這些食物。

不過小編建議患者最好是一直都按照這種方式飲食， 以便促進自身存在病灶的徹底清除。