10種情況 易引爆心理“炸彈”

隨著人們工作和生活節奏的不斷加快， 精神心理疾病的發病率也急劇上升。 那麼， 導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢?

一、超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困， 長期處於高度緊張的狀態下， 且常常得不到及時的調理， 久而久之便會產生焦慮不安、精神抑鬱等症狀， 重則誘發心理障礙或精神疾病。

二、感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗， 失戀的一方會因對感情的難以割捨而痛苦不已， 失落感會加重心理失衡的程度， 有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為， 給對方和自己造成難以彌補的傷害。

另外， 對於離婚後的受損方， 尤其是女性， 往往經受不住家庭解體的打擊， 造成心理傷害。 一項相關調查表明， 目前我國離婚人群中， 感到心理壓力過重的約占70%， 這一群體非常需要心理支援與説明。

三、對網路的依賴心理

適當上網是有益的， 但每天以大量時間上網， 或上一些不健康的網站， 極可能誘發心理疾病。 如長期上網聊天、遊戲、網戀， 極可能使上網者因長期處於虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位， 嚴重者甚至會發生人格分裂。

四、生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。 一些下崗職工觀念一時難以轉換， 對家政、建築等工作不屑一顧， 因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。 心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患， 甚至造成家庭破裂。

而對於邁入高等學府的有些貧困生而言， 一方面是經濟狀況的窘迫， 一方面是虛榮心的作祟， 這種現實會加劇矛盾心理， 使這些貧困生心理疾患的概率增高。

五、急功近利的心理傾向

有些人對事業的追求有急功近利的傾向， 他們往往經不起失敗的打擊。 由於他們對成功的期望很高， 且不想耗費太多的力氣， 總想以小博大， 希望事半功倍。 可現實又往往不因人的主觀意願而改變，

六、學習任務過於繁重

學生天天面對著讀不完的書和看不完的複習資料， 面對著父母老師的殷切期盼， 深感不堪重負。 目前無論是小學生、中學生還是大學生， 患有各種不同程度心理疾病者不在少數。 考試壓力所引發的心理症狀主要有：反應遲鈍、焦躁不安、學習恐懼、抑鬱及厭學心理。

七、過分溺愛獨生子女

在溺愛中長大的孩子， 除了養成任性、自私等不良習性之外， 還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。 家長的溺愛會造成孩子的心理病灶， 這種潛在危機就像定時炸彈， 引爆後的殺傷力是巨大的。

八、投資受損後無法承受

近年來， 人們的投資意識不斷增強， 但當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時， 難免造心理失衡。 強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的流失，

九、難以適應社會發展

現代社會飛速發展、瞬息萬變， 有些人卻因種種原因而難以適應。 這種不適應包括很多方面：對社會的不公平現象看不慣， 又因自己無力改變現狀而鬱悶、煩躁;對單位裡的分配不均看不慣， 為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感;因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。 上述這些可導致人們產生“心病”。

十、老年人缺乏精神關愛

目前， 我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足， 但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。 老人晚年失愛已成為不容忽視的問題， 這是引發老年人心理問題的重要誘因。