女性久坐不動 小心不孕不育找上身
人們的生活習慣無非就那幾種， 多數很平常的習慣看似一般， 其背後隱藏驚人的秘密。 坐是所有人必做的一個動作， 除睡覺時間以外， 坐應該是佔據人們生活時間最久的一個動作。 無論是學生還是上班族， 坐這個動作會不斷的重複， 只是每個人坐的時間長度不同而已。
說起坐這個字， 對於女性來說是一大禁忌， 因為久坐會使臀部變大， 也就是出現屁股大的現象， 這會使女性的整體美觀受到影響， 久坐除了帶來這個影響， 還會使下肢出現水腫， 長期下去易導致下肢靜脈曲張。 這些是久坐帶來的影響，
久坐的危害
看似久坐給人們的生活並沒有帶來什麼不好的影響， 其實它已經悄然的改變人們的身體體質， 只是多數人認為自身患上疾病的是其他因素引起的。 久坐對女性的影響尤其大， 甚至會導致不孕不育的後果。
1、久坐易致肥胖
多數女性一致認為肥胖是由於自身的飲食不節制所引起的， 長時間暴飲暴食， 不斷吃高脂肪、高熱量的食物， 有的甚至夜宵不斷， 這是導致肥胖的原因之一， 但除了這個因素導致肥胖， 還有其他的原因， 如睡眠不足、水腫等， 但久坐也會是自身不斷增肥。
久坐也會出現肥胖是多數人無法接受， 因為他們從未想過坐也會胖， 但事實的結果就是久坐也會使人變胖。 在辦公室工作的白領們， 習慣性的久坐工作， 有的是一坐一整天， 就連中午吃完飯也繼續坐， 長時間這樣下去， 肥胖就會不請自來。
一般情況下的坐相當於人體處於靜止的狀態，
長時間處於坐的狀態， 多數情況下會出現腳麻的現象， 如果立刻起身會使人站不穩，
2、久坐易導致不孕不育
學生及長時間在辦公室裡工作的人群， 久坐是經常性的事情， 有的一坐就是坐到下班時間， 而一天的工作時間也不過是8小時而已， 按照這樣的資料一算， 人們的健康應該已經出現了問題。
不孕不育一直是很多家庭的煩惱， 造成不孕不育的原因有很多， 但大多數並不是先天的因素， 其中80%以上是由於後天的生活習慣所引起的，
經常性的久坐， 臀部椎尾處會出現酸痛的感覺， 如果不做相應的防護措施， 長期下來會使股內收肌損傷， 而股內收肌群是恥骨肌、內收長肌、內收短肌、內收大肌、股薄肌五塊肌肉組成的肌肉群，
3、久坐易導致婦科炎症等
婦科炎症是女性常見的疾病， 易得也易治， 但容易復發。 多數女性認為婦科炎症只要採取必要的治療， 注重平時注意護理， 就會很快痊癒並不會出現復發的情況， 但炎症的復發並不是簡單治療及護理就可以的， 平時的生活習慣也易致婦科炎症。
女性長時間處於久坐的狀態下， 會使私處的空氣流通性變差， 私處本來就是處於特殊的環境之中， 極易滋生細菌， 再加上缺乏鍛煉， 會導致“卵巢缺氧”使病毒侵襲致婦科炎症增多， 所以婦科炎症的產生並非只是私處不潔所引起的， 平常的久坐也是導致女性婦科病的主要原因之一。
結語：越來越多的女性習慣於久坐，久坐的危害不但會引起婦科炎症及不孕不育，對其生理期又有相當大的影響，會引發女性內分泌失調，從而出現痛經加重的現象，另外它還會引起尾骨痛、便秘等疾病，所以久坐的危害很多。建議不要習慣性的久坐，可以每格一小時起身運動運動。 平常的久坐也是導致女性婦科病的主要原因之一。
結語：越來越多的女性習慣於久坐，久坐的危害不但會引起婦科炎症及不孕不育，對其生理期又有相當大的影響，會引發女性內分泌失調，從而出現痛經加重的現象，另外它還會引起尾骨痛、便秘等疾病，所以久坐的危害很多。建議不要習慣性的久坐，可以每格一小時起身運動運動。
