十款養生茶快速去口臭 還你清新口氣
口臭吃什麼好?口臭對人的社交及心理具有不可忽視的負面影響， 因此口臭問題大家可不能忽視。 那麼該如何去除口臭呢?喝茶可養生， 還可以去口臭， 下面小編為大家介紹11款茶飲簡單快速去口臭的方法， 還你清新口氣， 一起來看看吧。
1、竹葉茶
取15g鮮竹葉， 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮， 每天一劑分次飲用， 有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
2、薄荷茶
取10g薄荷， 2g綠茶沖泡飲用， 每天一劑分次飲用， 有辛涼， 行滯消積的作用， 適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
3、蓮子心綠茶
取蓮子心3克、綠茶包1個， 開水沖泡3份鐘後飲用， 每天1杯， 連喝7天至症狀減緩。
功效：蓮子心瀉胃火， 綠茶清熱。
4、魚腥甘草飲
取魚腥草12克、甘草6克， 加600ml水， 大火煮開轉小火煮30份鐘， 當天喝完， 連喝7天至症狀減緩。
功效：魚腥草解肺熱，
5、檸檬水
製作方法：檸檬切片， 每片最好控制在3-4毫米的厚度。 切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。 泡4-5分鐘左右即可。 也可以加蜂蜜調味， 或者等茶涼一點再加， 會更健康。
功效：每天早上起來， 最好在尚未進食之前， 空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。 別小看這杯排毒水， 它不僅是身體最好的酸堿中和劑， 還能起到清除宿便、排除毒素的功效。 此外， 如果有口氣不佳的困擾， 它也能神奇地幫你改善。
6、桂花茶
製作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。 可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
功效：味甘和醇爽， 茶香花香並茂， 冷香清雅持久， 是桂花茶一大特色。 具有止咳化痰、養生潤肺之功效， 解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，
7、茉莉花茶
製作方法：茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。
功效：茉莉花飄散出馥鬱的芳香， 沁人心脾， 可祛除口臭。 茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
8、金銀花茶
製作方法：配製時選金銀花10克， 沸水沖泡頻飲。
功效：金銀花茶 味甘， 性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。 可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。
9、大黃茶
製作方法：取生大黃3～9克放入杯內， 用開水沖泡， 加蓋燜10分鐘即可服用。
功效：長期飲服大黃， 可保持大便通暢， 減少腸中有毒有害物質的再吸收。
10、甘草茶
製作方法：甘草5g、綠茶3g。 用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功效：可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。 另外， 甘草素在體內可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸， 甘草次酸具有類似於腎上腺皮質激素的作用， 能增強肝臟的解毒作用， 並增強免疫力、抑制炎症。
