男人有病寫在臉上

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。 忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉， 也許會發現身體健康狀況的秘密。

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額頭皺紋突然增加 出現這種情況標明自己的肝臟負擔過重， 要少吃動物脂肪， 如豬肉之類， 而應多吃一些清淡的食物， 如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

眼圈發黑， 臉色晦暗 早上起來， 如果發現自己面呈次狀， 表明腎臟負擔過重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜儘量不要加糖， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜進行治療， 還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。 此外， 用豬腰子煮湯吃也很有效果。

鼻子發紅 鼻尖代表心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝入過多。

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上嘴唇腫脹 這很可能是由胃痙攣引起的。 多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。 如果皮膚過於粗糙， 你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過於白皙 這可能是氣血欠虧所致。 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後， 用小火煮熟， 再加些蜂蜜熬制粘稠。 常常吃這樣的食物， 臉色會紅潤起來。

面頰呈褐紅色 面頰發紅可能是高血壓的徵象。 要注意減少吸煙量或戒煙，

耳朵發紅 耳朵代表了腎的狀況。 兒廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。