聲音嘶啞太難聽 四款藥膳幫你恢復好嗓音

四款藥膳幫你恢復好嗓音

治療聲音嘶啞方一：

材料：茶葉3克， 蘇葉3克， 食鹽3克。

做法：先用砂鍋炒茶葉至焦， 再將食鹽炒至紅色， 同蘇葉加水共煎湯服，

功效：可清熱宣肺利咽， 用治外感引起的聲音嘶啞。

治療聲音嘶啞方二：

材料：冰糖50克， 梨2個。

做法：將梨洗淨切塊， 同冰糖共放入鍋中加水煮爛， 每日分兩次服用。 亦可將梨洗淨切塊， 絞取汁液， 徐徐咽下， 每次1小杯， 有同等功效。

功效：可清熱潤喉， 消痰降火， 用治聲音嘶啞， 對嗓子有保護作用。

治療聲音嘶啞方三：

材料：鹹橄欖5個， 竹葉5克， 烏梅2個， 綠茶3克， 白糖10克。

做法：共煎水， 日服2次， 每次1杯。

功效：可清咽潤喉， 用治久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音嘶啞。

治療聲音嘶啞方四：

材料：荊芥穗、杏仁、桔梗各10克。

做法：煎水約100毫升， 不拘次數， 頻頻下嚥。

功效：可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。

這些水果也有治療聲音嘶啞的效果

梨

性味甘寒， 生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。 凡心中蘊熱， 或邪熱作陰， 口渴心煩， 或熱病後期， 宜用以滋養食療， 有清熱潤肺、化痰止咳的功效， 可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。

柚子

味甘酸， 性寒。 其果汁能生津止渴， 和胃化滯， 助消化， 解酒毒， 孕婦食少口淡， 吃了可開胃， 柚果煮爛加蜜成膏， 能理氣化痰， 含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

柿子

味甘澀， 性寒。 生食有潤肺祛痰， 止咳， 解酒毒的作用， 凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多， 虛勞略血， 均可食用， 紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用， 可治口幹唇爛、心中煩熱等症， 取未成熟鮮柿， 搗泥取果汁加蜜調服， 對治療甲狀腺腫有效。