睡覺翻身頭暈的原因及治療方法

相信大家都知道睡眠的重要性， 它能消除疲勞， 恢復體力， 睡眠是消除身體疲勞的主要方式。 還能保護大腦， 恢復精力。 促進生長發育， 延緩衰老。 生活中有一些人經常會睡覺翻身頭暈所困擾。 下面我來為大家介紹一下睡覺翻身頭暈的原因及治療方法。

一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。 此外， 植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。

二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。 頭暈

頭暈

五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良， 造成頸椎增生、變形、退化， 頸部肌肉扯緊， 動脈供血受阻使腦供血不足， 是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，

六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現， 應考慮貧血的可能性。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。 因此， 老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。

七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多， 最主要的是平素飲食結構的不合理， 患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物， 而又不愛運動。 目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

治療方法：

1：處方：天麻、茯苓各18克， 白術、陳皮各12克， 姜半夏9克， 甘草6克。

用法：水煎， 日1劑， 服3次， 1個月為1療程

療效：用藥1－2療程， 有效率為97.5％

2：處方：當歸、山藥、五味子、酸棗仁、龍眼肉各50克。

用法：焙乾研末， 煉蜜為丸， 每服10克， 日2次

療效：服藥5－7天， 有效率達92％

以上就是睡覺翻身頭暈的原因及治療方法,睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動是很重要的健。 健康的身體是一個人的重要財富， 這筆財富是需要大家去保護。 食補是最好的方法。 希望大家注意自己的飲食健康， 讓自己的身體更加強健有力。 有更好體力去拼搏， 去打拼自己的事業。