如何知道肝臟是否有毒素 四招能簡單檢查
肝臟是排毒的器官， 但是當毒素不能排出肝臟的時候， 身體會有哪些表現呢?以下小編為您介紹肝臟有毒素都有哪些症狀， 可幫助您快速地瞭解肝臟的情況。 如果肝臟有毒， 那麼以下四個部位一定會有所體現。
教你檢查肝臟是否有毒素
肝臟有毒素的四大表現：
1、指甲表面有凸起的棱線， 或是向下凹陷
中醫認為“肝主筋”， 指甲是“筋”的一部分， 所以毒素在肝臟蓄積時， 指甲上會有明顯的信號。
2、乳腺出現增生， 經前乳腺的脹痛明顯增加
乳腺屬於肝經循行路線上的要塞， 一旦肝經中有“毒”存在， 乳腺增生隨即產生， 尤其在經血即將排出時， 會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3、情緒容易抑鬱
肝臟是體內調控情緒的臟器， 一旦肝內的毒不能及時排出， 阻塞氣的運行， 就會產生明顯的不良情緒。
4、偏頭痛， 臉部的兩側長痘痘， 還會出現痛經
臉部兩側以及小腹， 是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”， 一旦肝的排毒不暢快， 自己的後院就會先著火。
肝臟排毒方法
1、吃青色的食物
根據中醫五行理論， 綠色食品有肝臟和良好可疏肝， 解鬱， 緩解情緒作用， 屬於幫助肝臟排毒的食物。 中醫專家推薦“青橙”或“檸檬”， 甚至用“綠橙”或“綠色檸檬”做的，
2、枸杞提升肝臟的耐受性
除了排毒之外， 還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。 這種食物首推枸杞， 它具有很好的保護肝臟的作用， 可以提升肝臟對毒素的耐受性。 食用時以咀嚼著吃最好， 每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴， 位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。 用拇指按揉3~5分鐘， 感覺輕微酸脹即可。 不要用太大的力氣。
4、眼淚排毒法
與那些從不哭泣的男人相比， 女人活得更久， 這不能說與眼淚沒有關係。 中醫學已經有了這樣的認識， 也經西醫證實。 由於眼淚的分泌， 用汗水和尿液， 這確實有一些有害的生物毒素。
所以， 難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。 對於那些“樂天派”， 週末的午後看一部悲情的電影， 讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。
