香蕉和胡蘿卜能一起吃嗎
香蕉和胡蘿卜對于我們來說都是日常飲食上比較常見的兩種食物， 而這兩種食物其中都有很高的營養價值， 經常食用對身體健康有很大的好處， 而胡蘿卜和香蕉也是可以一起吃的， 同時也可以給嬰兒制作輔食食用， 利于腸胃消化， 同時也可以補充身體所需要的蛋白質。
香蕉和胡蘿卜能一起吃嗎
可以一起吃。
1、胡蘿卜性平， 香蕉性寒， 二者的食物屬性并不沖突， 可以一起吃。
2、香蕉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分;胡蘿卜中含有淀粉、糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 二者在營養成分方面也并不沖突， 是可以一起吃的。
香蕉胡蘿卜一起吃好嗎
如果寶寶喜歡吃香蕉和胡蘿卜， 那么一起吃的味道寶寶應該也會喜歡的。
香蕉中的淀粉、糖分、纖維素的含量比較高，
香蕉和什么一起做輔食
香蕉蘋果汁
食材：蘋果1/4個， 香蕉中段2厘米長一段。
做法步驟：
1、將蘋果洗凈去皮， 去掉內核， 切成塊。
2、將香蕉去皮， 去掉黑色芯線和帶退化的籽。
3、一起將蘋果和香蕉放入榨汁機中， 加入適量的水， 攪打成汁， 用濾網濾去渣渣， 即可喂食寶寶。
功效：潤腸通便、補血、緩解咳嗽和肺熱。
香蕉奶昔
食材：香蕉1個， 牛奶200毫升。
做法步驟：
1、香蕉去皮切成小塊;
2、和牛奶一起放入果汁機內， 攪拌30-40秒;
3、倒出， 裝杯即可。
功效：潤腸通便、補鈣。
牛油果香蕉泥
食材：牛油果半個， 香蕉1根。
做法步驟：
1、先把牛油果洗凈切小塊， 香蕉去皮后也切小塊;
2、最后用料理機將它們一起打磨成泥即可。
功效：牛油果的維生素、蛋白質和脂肪含量都很高， 成熟之后的質地也很柔軟細膩， 非常適合用來制作寶寶的輔食。
