一次不同尋常的經歷

一次不同尋常的經歷

辟穀這兩個字在以前耳聽目染， 對辟穀充滿了一種神秘感， 因為辟谷是修行中一種特殊的途徑， 先秦時， 方士有三術， 一保精， 二服餌， 三辟穀， 因此， 對辟穀有種嚮往感， 非常有幸， 能認識李振家老師， 並有幸參加了兩期辟谷， 在李老師的教導下， 身體上有了很好的改善， 修行上也有了不同於以前的認識。

從第一天老師為我們講完功後， 便開始了真正的辟谷， 據老師說， 這種辟穀方法傳承於道家隱仙派， 古代道士為了修行的需要才進行辟穀， 其目的在於關閉後天， 啟動先天， 啟動人體本有的三味真火，

用此火燒死身體內的一些病機， 對人體起修復的作用， 然後， 採集真氣， 行倒逆之法， 作用在於固精保氣， 補腦填髓。 通過李老師的講述， 大家都似乎明白了什麼， 有種前所未有的喜悅。

第一天在自己房間住了一晚， 第二天早上就住進了統一安排辟谷人員的房間， 一個房住一人， 辟穀的形式就相當於辟谷加閉關， 而閉關的目的是杜絕一切外緣（如不看書， 不講話， 不上網等）， 只在房中專心煉功養神即可。

第一天很快就過去了， 中午睡了一覺， 晚上也早早便睡了， 第二天一起來， 感覺有些乏力， 上午巳時（調理時間）經過老師的調理， 突然感覺有力氣了， 身體氣血通暢了很多， 心想， 可能是昨天睡了太多了， 導致身體氣血不暢，

在這種享受中感受調理的神奇。 但好景不長， 下午時候， 身體有一種說不上的不舒服， 乏力， 口渴， 饑餓全來了， 沒辦法， 只能乖乖地練調息（辟穀功法）， 直到三天都是這種感覺， 唉， 夠折磨人的， 第五天開始， 精神突然好了很多， 李老師說這是先天啟動的現象， 前幾天是後天減退， 先天升起的開始， 在後天減退這個過程是人體最難受的。

這一次辟穀時間是七天， 第六， 第七天的感受和第五天類似， 但對食物有種特別的渴望， 想了很多好吃的東西， 就平時不想吃的食物， 此時也發生了興趣， 這可能是口癮吧， 不感覺餓， 心去止不住想吃， 想想， “真的吃了， 也沒什麼好吃的， 無非就是刺激一下味覺而以， 再忍忍吧。 ”還有就是睡眠也少了很多，

一天也就睡三四個小時， 這時才感覺到道行有限， 定力不夠， 心裡有止不住的念頭一直浮現。

出來後要吃些有補氣作用的粥， 吃粥是容易消化吧， 也不能喝太多， 否則不容易消化。 一天之後就可以正常包含了， 這時吃東西真香， 每頓加倍的吃， 用老師的話說是：不吃是為了更好的吃， 更好的吃是為了徹底的不吃， 不吃讓腸胃調整， 腸胃好了， 吃東西利消化吸收， 臟腑功能堅固後， 身體比以前更好， 到後來就徹底的不吃了。