小孩可以天天洗澡嗎

對於小孩來說， 每天洗澡應該是一件比較需要注意的事情。 有些家長覺得小孩每天洗澡不是很好， 因為洗澡多了會出現感冒流鼻涕的情況。 但是不洗澡小孩有時候運動量也是挺大的， 身上會黏糊糊的， 那麼到底小孩可以天天洗澡嗎？現在我們就馬上來瞭解一下看看小孩是不是可以天天洗澡。

給小寶寶洗澡要注意保暖和安全。 清水洗浴最好， 每次洗浴不要超過10分鐘。 寶寶的皮膚和大人不同， 他們的皮膚更薄、更嬌嫩， 每天洗澡的確能讓孩子乾乾淨淨， 但也可能造成皮膚乾燥。 尤其是對本身皮膚比較幹的孩子來說， 每天在水裡泡一泡， 就有可能讓皮膚脫水， 變得更乾燥， 甚至起皮。 如果給孩子洗澡時間過長， 更會讓皮膚最外面的角質層吸水變軟， 降低皮膚的抵抗能力。

另外， 給孩子洗澡不一定每次都用沐浴液， 用清水洗洗就可以了。 孩子的皮膚外面有一層油脂，

這對保持皮膚滋潤、減少外部刺激和保暖都有重要作用。 不少沐浴液是鹼性的， 它會破壞這層油脂， 容易讓皮膚變得乾燥粗糙， 用沐浴液反復擦身， 嚴重者還可能形成敏感性皮膚。 因此， 如果孩子不太髒， 不用天天洗， 根據具體情況隔一兩天都行， 沐浴液也是一周用一次即可。 如果天熱時需要每天洗澡， 那麼只用清水衝衝就夠了。

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說， 在乾燥的冬季， 每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。 人的皮膚最外面是角質層， 自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多， 每天洗掉這部分， 對皮膚有一定的保護作用。 如果洗澡過勤， 將角質層傷害，

其保護皮膚的作用就會失去， 皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉， 皮膚就會乾燥。 按照中醫的說法就是“燥則生風， 生風則癢”， 其中“風”在這裡是指一種病因， 在身體內遊走不定， 從而導致皮膚瘙癢。 因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。

小孩洗澡的時候一定要特別注意水溫的問題， 過冷過熱都會對孩子的身體不是很好， 太冷容易感冒， 太熱的水溫會讓孩子嬌嫩的肌膚都沒辦法承受。 作為家長在放水的過程一定要注意可以用手肘來試一下水溫。