相比男生缺覺對女生影響更大

都知道學生缺乏睡眠影響在校表現。 加拿大一項最新研究顯示， 相比男生， 缺覺對女生影響更大， 除了在校表現， 個人生活同樣會受到影響。

魁北克大學研究人員發現， 相比男生， 女生的日常生活更容易受缺覺影響。 比如， 她們更難在課堂上和做作業時保持頭腦清醒， 更容易缺課;因感覺疲勞， 在校時更不活躍， 課餘也更少投入社交活動， 週末花更多時間補覺。 不過， 在借助咖啡或功能飲料保持頭腦清醒方面， 女生和男生沒有明顯區別。

相關研究論文由美國《睡眠》增刊發表。 法新社援引研究論文主要作者之一巴斯卡·戈德羅的話報導：“研究結果顯示，