男人腰痛吃什麼?三食物對症狀緩解有幫助

腰痛是大多數男人身上都存在的疾病， 一般來講， 在出現腰痛症狀後， 男性朋友就可以通過飲食進行緩解， 那麼， 男人腰痛吃什麼好呢?

1、栗子。

栗子性溫味甘， 除有補脾健胃作用外， 更有補腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者， 最宜食用。

2、核桃仁。

核桃仁補虛強體、提供營養， 主治腎虛咳嗽、腰痛。 《本草求真》記載， 核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居於腎內， 命門火盛則陽強)， 故能緩解腎虛。

3、羊肉。

羊肉對腎虛腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。 其還可補身體， 對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。 它能補腎壯陽，