痘痘白了可以擠嗎

夏天天氣炎熱， 我們臉上的油脂分泌十分旺盛， 很多人因為清潔不徹底， 護理不當很容易長痘痘。 長痘痘令人苦惱， 很多女孩子忍不住去擠， 也導致臉上的問題越來越嚴重。 不過也有些人等痘痘白了再擠， 擠痘有風險， 但是真的痘痘白了就可擠嗎？下文將做詳細的介紹。

痘痘白了可以擠嗎？

那麼問題來了， 為什麼痘痘冒白頭了就可以擠了呢？這所謂的痘痘成熟又是怎麼個情況呢？

還是要從長痘過程說起， 痘痘是因為皮脂分泌過多， 毛孔角化異常， 引起皮脂不能及時排除堵塞在毛孔內， 從而讓厭氧菌—痤瘡桿菌大量繁殖， 發炎紅腫造成長痘的。

平時的痘痘應該是紅腫的， 如果痘痘冒出白頭了， 就意味著毛孔不再堵塞了， 那所謂的白頭就是原本堵塞在毛孔裡的分泌的皮脂， 只不過被薄薄的一層角質給覆蓋住了而已。

不管是人為的（塗抹祛痘產品）還是自然出現的，

出現白頭確實是一個好現象， 不過小豆芽老師並不喜歡痘痘成熟這個說法， 而喜歡說痘痘的“死期”到了， ~(～￣▽￣)～很多人喜歡在痘痘冒出白頭後去擠， 這種想法是正確的， 但做法還是要講究點的， 不能是隨便用手擠， 最好是用手包著乾淨的紙巾擠， 或者是消毒過的粉刺針去擠， 最重要的是， 白頭粉刺擠了之後還是要塗點消炎藥的， 這樣能避免發炎痘印又捲土重來。

當然， 面對白頭痘痘最好的動作就是等， 等白頭皮脂自然凝固掉落， 這樣基本上不會留下痘印， 而且三天左右就能毫無痕跡的消失， 簡直不能更美好。

如何消除痘痘粉刺

第1、長有粉刺以後千萬不要用手去擠， 因為手上的細菌還是很多的， 容易造成感染，

做好衛生清潔， 保持面部的清潔。

第2、飲食方面要注意四少一多， 即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)， 少吃油膩食物(如動物油、植物油等)， 少吃甜食(如糖類、咖啡類)， 少吃發物(如魚、蝦、牛羊肉等)， 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。

第3、多喝蜂蜜水， 蜂蜜去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。

第4、每天休息和枕頭接觸那麼長時間， 臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。 枕巾最好一個星期洗一次， 枕頭要經常拿出去曬一曬， 防止細菌滋。

第5、多補水， 合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。 每天早上起來喝一杯溫水水。 上班不要忘記喝水， 坐著好長時間不動。 不要總是喝飲料， 最好多喝白開水。

去痘疤的方法

1.用按摩法去除痘疤

按摩可以促進面部皮膚的血液迴圈， 增強皮膚的修復能力。 因此， 剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品， 然後用手掌的根部輕揉疤痕處， 每天揉3次， 每次大約揉10分鐘。 堅持按摩兩周左右， 疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生薑片去痘疤

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效， 可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生薑切成片， 用薑片輕輕地擦拭疤痕處， 然後把薑片敷在疤痕部位， 每隔3-5分鐘換一次薑片， 可反復換3次， 堅持這樣敷兩周， 就可以淡化疤痕， 還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。

3.塗抹維生素C和維生素E去痘疤

若是疤痕的顏色較深， 可將維生素C塗在疤痕上。

維生素C具有很好的美白效果， 能有效地減少疤痕部位的色素沉著， 使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。 維生素E能增強皮膚的彈性， 並能透過表層皮膚， 深入皮下組織， 修復受損的部位， 因此維生素E也可用於去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處， 並輕輕地按摩10分鐘， 長期堅持， 就能有效地淡化疤痕。

4.食療去痘疤

痘疤很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。 有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：

1)百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2)多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果。 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。