三伏天能喝薑棗茶嗎 三伏天怎麼喝薑棗茶去寒氣

三伏天能喝薑棗茶嗎？

三伏天可以喝薑棗茶。

民間素有“冬吃蘿蔔夏吃薑， 不需醫生開處方”的諺語。 這是經過冬春兩級， 人體內集聚的病氣比較多。

而在炎熱的夏天， 人體腠理是開放的， 但陽氣空虛， 這時來杯薑棗茶既能補陽氣之虛以溫中， 又能助陽氣發散以排寒， 恰好符合《黃帝內經》春夏養陽一說。

若可以從立夏三伏的頭一天都能堅持喝薑棗茶， 那麼整個夏天， 人都會舒服些。 冬病夏治， 一些老毛病可能也不會再犯了。

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薑棗茶的功效及禁忌

薑棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。 飲用後能促使血管擴張， 全身有溫熱感， 具有強心作用， 但熱性體質者或糖尿病患者不宜喝。

我們都知道多喝薑棗茶可以補血補氣， 對身體有很大的益處， 但是不是所有的人都適合喝薑棗茶， 而且不是所有的時間都適合喝薑棗茶。 那麼喝薑棗茶的禁忌有哪些?據醫生說， 像是糖尿病患者或是氣血過足的人就不適合喝薑棗茶， 而夏天是喝薑棗茶的最佳時間。 具體請看下面的內容。

人們經過一個冬天、一個春天， 體內積聚的病氣會很多。

夏季天氣炎熱， 人體腠理是開放的， 體內陽氣空虛。 此時喝一杯紅糖薑棗茶， 既能補體內陽氣之虛以溫中， 又能助陽氣發散以排寒。 正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。 老百姓都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”， 那麼這個時候喝紅糖薑棗茶， 基本上就能把體內的病氣都驅除了， 這樣整個夏天就會好過很舒服， 而且， 天熱以後脾胃比較虛寒， 提前喝上薑棗紅糖茶補補脾胃， 夏天一定會過得很好。

薑棗茶什麼人不能喝？

薑棗茶具有驅寒保暖的作用， 但是由於在製作薑棗茶的時候， 會配合著使用到紅糖， 味道偏甜， 因此， 糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士儘量不要食用。 以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。

唇紅、口幹、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。