疾病預防

老虎或病貓?測一測就清楚!


你遇到的矛盾衝突屬於哪一種?是什麼使你常常神經緊繃?根據以下的測試, 你也許能有所瞭解, 該測試由西碧爾·伊凡斯(Sybil Evans)和雪麗·蘇博·科恩(Sherry Suib Cohen)創作。

1.你剛剛找了個理由告訴來借車的親戚朋友, 車不能借給他, 因為他已經把汽車刮花好幾次了, 但是你的妻子或丈夫卻未經你的同意就答應了。

a) 保持沉默, 由他去吧。

b) 在對方出門之前把汽車鑰匙要回來, 並用兇狠的眼神偷偷看著你的妻子或丈夫。

c) 默許他們的做法, 並試圖說服自己他們的做法是對的。

d) 不太在意, 但是開始在思考以後遇到類似情況該怎麼辦。

e) 把鑰匙扔給他。

2.在一次會議上, 你慷慨激昂地講出了你的意見和計畫, 領導卻說以後再說。

a) 馬上閉嘴, 並在會議剩下的時間裡保持沉默。

b) 堅持重複你的觀點:“我們總是太謹慎, 按部就班, 我們這次應該拿出點魄力和激情, 幹吧!”

c) 承認自己太過衝動, 並努力聽取別人的意見,

慢慢去接受它們。

d) 先保持沉默, 等待會議結束, 再私下找領導詳細討論。

e) 擺出不高興的樣子, 兩眼望天。

3.你聽到一個同事在散佈有關你收入狀況的虛假消息。

a) 忽略這件事, 就好像在聽一個普通的笑話。

b) 迎擊這種謠言, 如果不起效果, 就編造一個他的謠言。

c) 尋找一種更為友好的方式, 儘量壓抑自己的怒火。

d) 並不公開去指責他, 在不損害彼此間同事關係的情況下, 做出解釋。

e) 走到他面前, 揮動自己的拳頭, 告訴他趕緊閉嘴。

4.你在和好朋友的約會中遲到了, 這個朋友偏偏最討厭遲到, 還非常自私。 他已經開始發脾氣了, 質問你, 你該怎麼回答?

a)“哦, 你今天穿的鞋子好漂亮啊!”

b)“我?你在跟誰說話!”

c)“冷靜, 耐心一點。 ”

d)“以後我們想一個更好的見面方式或者地點,

這樣我們兩個都比較方便。 ”

e)“你不也一樣, 老遲到?你憑什麼生我的氣。 ”

5.當某人對你表示出敵意, 你通常會選擇……

a) 儘量控制局面, 不要引起不必要的爭端, 哪怕不知道對方為什麼生氣。

b) 創造一種強勢局面:最重要的是武裝好自己, 嚴陣以待。

c) 向對方表示屈服、讓步, 不要給對方留下粗魯的印象。

d) 找到一種大家都滿意的解決方法。

e) 直接問他想怎麼樣:到最後很可能喪失耐心, 開始發火。