健康食譜

海利餅的做法

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的, 在外面吃飯當然是容易的, 但是健康卻不到保證, 因此, 我們即使時間有限, 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴, 海利餅的做法很簡單, 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、準備材料, 海利要撈水裡面有殼撈乾淨

2、材料倒入加粉加少量水攪拌

3、鍋中倒入適量油, 勺子舀起調好的材料放入鍋中小火慢慢翻炒, 待它成型在翻面

4、起鍋!!!

海利餅這道家常菜, 是簡單好學的, 但要注意時間的把握, 只要食材熟透即可出鍋了。