女性胃寒怕冷怎麼調理呢
很多女人天性怕冷, 在冬天的時候怕冷是很正常的, 但是如果在春天或者是夏天暖和的時候還特別怕冷的話, 那麼這樣的現象就不正常了, 女性怕冷會給女人的身體帶來很多傷害, 如果怕冷嚴重的話還會引起很多的不適, 怕冷有的時候會引起宮寒, 宮寒嚴重的話就會影響到女人的聲譽, 那麼女性胃寒怕冷到底該怎麼調理呢?
一、中成藥:
(1)服保和丸和參苓白術散調理就行,
(2)還可服用參苓白術散(此方專治脾胃虛弱之證)、白蔻調中丸(調理脾胃, 促進消化。 用於脾胃不和, 氣郁不舒, 胸胃脹滿, 嘔逆嘈雜), 先服半年, 之後再吃一些參苓白術散鞏固半年時間。 只要日常飲食調理得好, 有可能治癒。
(3)還可服附子理中丸, 溫中散寒。
二、按摩:
1、按摩肺經上魚際穴的功能(掌心張開, 在大拇指的下方會出現如魚腹形狀,赤白肉際處即是,以指按壓會有酸痛感), 魚際是肺經的滎穴,滎穴的主要功能在輸導經脈及臟腑間水份的平衡狀態。
平常按摩魚際,可緩解胃寒、手足怕冷等症狀,尤其天寒為四肢冰冷所苦的女性朋友,只要常按或常灸此穴,自有成效。
2、最簡單的辦法就是每天在足三裡(膝關節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處), 天樞(肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處), 神闕(肚臍部位), 氣海(腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處), 脾俞(第11胸椎棘突下旁開1.5寸), 中脘(臍上4寸, 胸骨下端至臍連線之中點)等穴位用艾條熏灸直至皮膚發紅且微微發燙為止, 每日30分鐘, 至少要三個月才小有成效。 另外飲食上多吃些溫性食物, 少吃寒涼之品, 每天注意休息, 保證良好的睡眠, 一年之後可徹底根除脾虛胃寒的毛病。
對於女性胃寒怕冷到底該怎麼調理就可以按照這樣的方法來給自己調理,