想變聰明，請多多動手

不知人們是否注意到， 世界上獲得諾貝爾獎的科學家， 絕大部分都會彈鋼琴， 所以， 一些父母在孩子的早期教育中， 都會加進練琴這一內容。 手指與大腦的關係， 一直被人們所重視。 因為手指的活動， 特別是手指功能的技巧活動能直接刺激腦細胞， 促進思維， 提高智力水準。

美國一位人才學專家研究諾貝爾獎獲得者的平均年齡時發現， 理化兩科獲獎者的平均年齡大大低於其他領域的獲獎者。 原因可能是多方面的， 但其中有一點就是理化兩科動手多、思維操作頻繁， 從而促進了智力的發展。 因此，

應該鼓勵孩子多動手， 多操作， 或利用課餘時間學習彈琴、下棋、習字、作畫等， 以激發大腦功能， 促使智力的提高。 對於老年(老年食品)人來說， 經常活動手指， 也能有效地延緩腦細胞的衰老過程， 提高大腦的工作效率。

如經常做屈伸十指的運動(運動食品);或雙手相交伸進水中活動;或練習健身(健身食品)球， 即手托兩個鐵(鐵食品)球或核桃， 在手中不停地轉動， 以刺激手心部位的勞宮穴， 增強“心主神明”的作用。