吃什麼中藥清腸胃呢

生活中有很多人都會出現腸胃功能差， 消化不良， 經常便秘的症狀， 遇到這樣的情況， 多數情況下醫生會建議我們調理一下腸胃功能， 吃一些藥來清理腸胃， 腸胃裡的宿便和垃圾清理乾淨了， 便秘的症狀緩解了， 整個人都會覺得輕鬆很多。 那麼哪些藥物可以清理腸胃呢。

具有清臟腑積熱之邪的藥物,使熱邪從腸胃排除的中藥是比較多的,其中主要使熱邪從腸道排出的有石膏、能請肺胃之邪,適應于胃熱火盛.黃連以請瀉胃火為主；熱在大腸,用黃連、黃芩、黃柏、白頭翁等清腸燥濕為主.

還有熱邪熾盛產生便秘,則配用瀉下藥如大黃、芒硝、番瀉葉、蘆薈等.如熱邪盛氣壅滯者,可配當歸、芍藥、木香、檳榔等行氣和血藥物.

其代表方劑如導赤散、龍膽瀉肝湯、清胃散、瀉黃湯、瀉白散、玉女煎、芍 藥湯、白頭湯等.

吃水果平衡消化

節日吃的美食不是煎炸就是甜點，

多吃自然苦了腸胃。 煎炸食物容易引起脾胃熱滯， 引致便秘或肚脹；而甜點吃得過多也會導致脾虛生濕， 造成虛濕積滯， 引發腹瀉。 李大夫建議， 要調整節日裡失衡的消化功能， 水果是相當有效的。

橙汁和木瓜就能很好地調整消化機能， 它們都有去熱滯的作用， 這兩天不妨多喝幾杯橙汁， 或吃木瓜， 不過要在吃完飯1－2小時後再喝， 否則吃飽後立即喝， 只會加重胃部負擔。 此外， 五花茶也可以去熱滯， 如果嫌外面賣的涼茶太甜， 不妨買點銀花、菊花、木棉花， 加點蜜棗煲水喝， 不但香甜可口， 還能平衡消化功能。

由此可見除了中藥以外， 一些水果也可以幫助我們調理腸胃功能， 但是大家可能都發現了， 如果我們平時吃了過多的甜食，

就會很容易出現一些腹瀉、胸悶、消化不良的情況， 並且舌苔還特別容易發白。 所以， 平時我們吃水果和甜食的時候也要適量。