舌苔有斑點是怎麼回事

大家如果仔細觀察自己的舌頭的話， 就會發現自己的舌苔是淡淡的白色或者是淺粉色的。 但有些人在刷牙的時候會發現自己的舌苔上不完全是一種顏色， 而是出現了很多斑點， 看上去像是舌頭發生了病變一樣。 那麼， 舌苔上有斑點的話到底是怎麼回事呢?

正常人的苔色是薄白色的。 因為舌粘膜中絲狀乳/tou的末梢分化成“角化樹”， 在“角化樹”分枝的空隙中， 常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、黴菌、食物碎屑及滲出的白細胞等， 這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色， 而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色， 這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。

這種情況主要考慮身體上火， 缺乏B族維生素， 食物刺激等引起。 從中醫理論上說， 可以是血管瘀阻、通暢度不到等引起。 女性還要考慮是否有月經失調。 多見於睡眠不足、壓力過大、月經量少者等。 暫時可多喝水， 多吃水果蔬菜， 不吃生冷飲食， 不吃辛辣油膩食物， 平時飲食宜清淡易消化， 適當補充蛋白質、鈣質、B族維生素等， 保證良好的心態和充足的睡眠時間， 養成每天定時排便的習慣。 如果一段時後還持續存在， 宜到醫院進一步檢查。

紅色斑點多為肝陽上亢， 心火旺盛;

白色斑點現在發病原因尚不完全清楚。 多數學者認為和局部刺激有關。

建議保持良好的生活習慣， 飲食清淡， 睡眠充足。 必要時可服用三黃片或一清片清除體內熱毒。