健康食譜

煮羊肉好吃爛的方法

每次到了冬天的時候人們就比較喜歡吃羊肉的, 因為煮出來的羊肉在冬天吃的話就會有一定暖胃的功效, 可以讓人們感覺到自己的身子非常暖的, 不過煮羊肉一定要煮爛才可以更好吃的, 也可以減少一定的膻味, 而且最好是洗乾淨以後再去煮的, 剛開始就是大火來煮的, 然後再逐漸地轉為小火來煮的, 這樣的話效果就會相對來說更好一些的。

食物做法

陝北牧童羊肉傳統做法

只講究步驟, 不講究調料。

1、羊肉原料:一是羊出欄的時候喂特殊的草, 減小膻味, 甚至是羊肉好吃的重要做法;另外沒殺好的羊的肉膻味大。

2、洗羊肉(很重要):冷水洗淨, 溫水洗掉血, 膻味在血裡;傳統去除法, 清水溫煮起沫子, 撇掉沫子, 怕味重的化, 就把水全部倒掉, 再煮, 怕膻味就反復操作幾次。

3、白酒或黃米酒悶醒一下, 溫水時進鍋開煮, 傳統爐子火慢, 就是文火一直燉;

4、調料只有幹辣子一到兩枚。

5、煮好後湯水清亮, 油質透亮。

材料

原料:羊肉 輔料:水、調料(蔥、薑、蒜、黃酒、花椒、大料、雞精、白糖)、橘子皮、綠豆。

做法一:

1. 先把羊肉用清水洗淨, 然後再浸泡2個小時----zheya

2. 再換清水, 放入羊肉, 再加入各種自已喜歡的調料(加入幾塊桔子皮, 再放一小把綠豆,

這樣可以去掉腥膻味), 大火燒水, 以小火煮, 約需40來分鐘。 (判斷是否煮熟的方法其實很簡單, 只需要用筷子一刺, 如果能輕鬆刺透, 則已經熟透, 否則即不熟。 );

3. 將煮熟的羊肉撈出放涼。 以後吃的時候隨時切一些, 再放入羊肉湯中加熱一下即可, 超級好吃!

做法二:

1. 羊肉用清水浸泡2小時

2. 砂鍋內放涼水、浸泡過的羊肉, 大火燒開, 清掉浮沫

3. 加入姜片、白胡椒(粉)、花椒水。 大火燒至湯白轉中火至熟。

4. 將糊辣椒、蒜末、香蔥末、薑末(少許)、鹽放置一小碗中, 做調料。

5. 取一小勺羊湯(或不加湯)加入碗中, 將調料拌勻。

6. 煮熟的羊肉沾調料吃

7. 將煮好的羊湯盛在湯碗中, 加入鹽、香蔥末(或香菜末), 喝湯。