東北烀鹹菜的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康, 也能讓人收穫愉快的心情, 自己做飯雖然略顯麻煩, 但看著家人吃得津津有味的樣子, 是很令人滿足的, 東北烀鹹菜的做法很簡單, 而且它所提供的營養素是極多的。
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1、準備的蔬菜最好提前放置三天 風乾些水分 像圖上這種抽抽的最好
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2、扁豆去蒂
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3、辣椒洗淨去把
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4、花生米洗淨
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5、豇豆用手掰兩段
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6、鍋裡燒熱油, 先炒熟蔥薑蒜
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7、全部控幹水分 備用
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8、蔬菜稍微變熟 下花生米
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9、再下入蔬菜一同煸炒
10、用醬油糖和雞精調成汁兒
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11、一同下入鍋中
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12、再加入和蔬菜一平的水
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13、先大火煮開 轉小火繼續 直到水分焅幹
![](/uploads/C/57/C5736B659D.jpeg)
14、就是這個樣啊!OMG 我得盛飯去了!受不了了
![](/uploads/C/1D/C1D384AB26.jpeg)
15、各位保重 我已吃鹹/(ㄒoㄒ)/~
吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,東北烀鹹菜的做法簡單,對腸胃健康有好處。
11、一同下入鍋中
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12、再加入和蔬菜一平的水
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13、先大火煮開 轉小火繼續 直到水分焅幹
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14、就是這個樣啊!OMG 我得盛飯去了!受不了了
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15、各位保重 我已吃鹹/(ㄒoㄒ)/~
吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,東北烀鹹菜的做法簡單,對腸胃健康有好處。