怎麼擺脫亞健康奔向健康之路
人的健康分為三個等級， 健康， 亞健康， 非健康， 為什麼現在的體檢報告單上會出現新的一種健康類型呢？所謂健康是一個人的本錢， 沒有了健康， 哪怕有再多的錢， 也是於事無補的， 隨著生活水準的提高， 越來越多的人在拼命賺錢的同時， 也逐漸關心起自己的健康情況， 畢竟錢是身外之物。
首先針對男性亞健康， 取丹陽參半支左右， 放入口中慢慢嚼之， 每天服用一次， 連續服用7天為一個週期，
其次針對女性亞健康問題， 調理月經方， 原料：丹陽參1克、紅棗3顆。 做法：將二種原料開水悶泡5分鐘左右， 即可食用， 每天只放一次原料可反復沖泡， 待到水無色無味!最後嚼服參。 功效：此方調理女性月經， 增加雌性激素分泌， 適合女性病， 治療女性性冷淡。 女人特別是到了更年期後， 更加要照顧好自己， 一旦停經後， 氣色就會變得黯淡無光澤。
飲食養生對於每個人來講肯定是最有效也是最健康的養生途徑， 沒有一個人願意花錢買藥吃， 每個人都知道是藥三分毒， 短時間內可能身子確實沒有什麼影響， 但是時間久了， 就會出現或多或少的問題， 那麼到頭來， 會得不償失， 因此， 用飲食來調節人的健康是最有療效的。 讓亞健康轉變為健康， 讓健康的人更加健康， 身體健康， 才有源源不斷的動力去解決其他事情。
