您的位置:首頁保健人群

保健人群

吃海鮮拉肚子吃什麼藥

有的人們在吃海鮮以後就會感覺到自己的肚子特別的疼痛, 甚至是會出現拉肚子的情形, 若是這樣的話就要根據自己具體的病情狀況來選擇一些藥物服用的, 這是非常關鍵的, 通常都要吃一些止瀉的藥物, 但是儘量不要使用抗生素之類的藥物來進行治療的, 而且在飲食上面也需要多加小心的。

拉肚子不能吃粗糧:紅薯, 玉米, 高粱, 小麥等都屬於粗糧類。 大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的, 在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔, 並不能達到中和糞便稀的目的。

拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果:多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收), 在拉肚子的時候應該少吃。 這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜, 菠菜, 木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃油膩辛辣的食物:油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一,

所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的, 否則會加重症狀的反復。 類似的東西有燒烤, 麻辣鍋等。

拉肚子不能吃牛奶或海鮮:這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。 這樣的症狀很有可能是屬於過敏性腸炎, 應該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。
對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發作而引起的腹瀉症狀。

拉肚子時要吃海鮮怎麼辦?

儘量不吃少吃海鮮, 但如果實在想吃, 需注意:

1、要新鮮

2、要煮熟

3、吃點大蒜

4、做點薑醋汁。

這樣可以幫助消化海鮮, 驅寒殺菌, 亦可以調味。

拉肚子吃什麼食物比較好?

腹瀉初期, 最好吃一些流食, 比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食, 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 但是, 不要喝牛奶。 因為牛奶雖不含食物纖維, 但能在腸道中增加殘渣, 讓病情加重。 另外, 還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷, 否則會引起腸蠕動。

如果是慢性腹瀉, 持續的時間較長, 會造成身體中一定的營養損失。 因此, 最好選擇既能補充營養, 對腸道刺激又小的食物。

常見的有穀類:粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等;

蛋類:除煎蛋外, 其他做法均可;

肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦, 最好做得軟、爛一些;

豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,

如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等, 但記住, 一定要做熟了再吃