吃甜石榴有什麼好處
石榴果實外形獨特, 皮內百籽同房, 籽粒晶瑩, 酸甜可口, 營養豐實。 果實圓球形, 從味道上分有甘石榴和酸石榴之分, 一般都以甘石榴作食物,
石榴的藥用價值在許多古代中醫經典中均有詳細論述。 《本草綱目》和《食療本草》記載:“榴者、天漿也、止瀉、化淤、清渴、祛火。 ”石榴汁含有多種氨基酸和微量元素, 有助消炎、消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖, 降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病、高血壓、糖尿病, 可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效,
石榴是營養價值很高的果品, 果內的籽粒多呈粉紅色或玉白色, 晶瑩透亮, 似顆顆珍珠瑪瑙, 風味獨特, 營養豐富。 其維生素C的含量比蘋果、梨要高1~2倍, 並含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養成分, 且有幫助消化的功效, 很適於老人和兒童食用, 自古以來, 就被視為珍貴佳果。 石榴性清涼, 具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效, 可治久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創傷性出血等症。 石榴籽粒多汁, 是加工榨汁製作清涼飲料的上等原料。 葉子可制石榴茶, 能潤燥解渴;如用以洗眼, 還可明目, 消除眼疾。