健康食療

中醫夏季補氣離不開四君子湯

中醫講究“春夏養陽”, 在調補陽氣的中藥里, 有一個中醫師“離不開”的名方――四君子湯。

四君子湯出自宋代的《太平惠民和劑局方》, 最初用于治療脾胃氣虛證, 后世眾多的補氣健脾方劑, 都是從該方衍化而來, 因此有“天下補氣第一名方”的美稱。

組方中, 人參、白術、茯苓、甘草都是藥性平和、不熱不燥, 在中醫師看來, 它們品性中正, 不偏不倚, 猶如君子有沖和之德、中庸之道, 故得名“四君子”。

脾胃為后天之本, 氣血生化之源, 調理脾胃功能往往是振奮一身陽氣的“基本環節”。 別看這個方子只有四味中藥, 卻體現了中醫組方君、臣、佐、使的法則。

方中人參為君, 甘溫益氣、健脾養胃;白術為臣, 健脾燥濕, 加強益氣助運之力;佐以茯苓, 健脾滲濕, 苓術相配, 則健脾祛濕之功顯著;使以炙甘草, 益氣和中, 調和諸藥。 四藥配合能使脾胃之氣健旺, 脾的運化功能恢復正常, 滋養氣血。 臨床發現, 慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腸炎等屬脾胃氣虛證的疾病, 均可應用四君子湯治療。

用法上, 可在中醫師指導下, 取人參、白術、茯苓各9克, 炙甘草6克, 用150毫升水煎至100毫升口服。 若虛證明顯, 可加生姜3片、大棗3枚。