早晨刷牙噁心想吐是怎麼回事 刷牙噁心想吐正常嗎
經常在早上刷牙的時候， 會出現噁心嘔吐的感覺， 有些時候可能是刷牙習慣不當所致， 也可能是身體某些部位患病發出的提示信號， 但不論什麼原因所致， 既然身體已經感覺不舒服了， 就應該引起重視了。
想要檢測自己的噁心嘔吐感是否是疾病引起的， 先來問問自己這幾個問題：
1、刷牙時是否牙膏擠得太多？
有一部分人之所有早晨在刷牙的時候會有噁心想吐的症狀， 可能是因為在刷牙的時候擠了太多的牙膏， 過量牙膏在刷牙的過程中經過摩擦， 產生很多的泡沫刺激到咽喉，
一般刷牙時牙膏的量掌握在黃豆大小就可以了， 如果刷牙時有牙膏掉出來， 那部分基本上就是多出來的。
2、刷牙的水溫是否過涼？
用太涼的水刷牙， 由於口腔內外的有著較大的溫差， 這會造成對喉反神經的刺激， 進而引起噁心幹嘔的感覺。
特別是在春， 秋， 冬這三個季節時， 建議水溫調到30-40攝氏度， 以自己感覺舒服為宜。
3、刷舌苔時太用力？
舌苔上有非常多的細菌， 刷牙時刷舌苔是非常好的習慣， 但是， 如果用力過度， 反而會刺激到口腔而引起噁心、幹嘔的情況。
4、牙刷頭是否太大？
牙刷的頭如果太大， 在使用的時候肯定是會刺激到口腔和咽喉， 造成噁心幹嘔的情況， 這種情況只要換一個刷頭小些的牙刷就好了。
5、你是否是孕婦？
孕婦會有孕吐是大家都清楚的事情， 尤其是早晨時可能情況會更加明顯。
如果這些情況你都不存在， 那麼， 可以考慮看看是否有這些疾病：
1、慢性咽喉炎
這是造成早上刷牙時， 噁心想吐最常見的疾病。 患者會咽部黏膜慢性充血， 咽喉深處常有粘稠痰性分泌物， 伴有乾燥， 異物感， 由於咽反射過於敏感， 所以， 刷牙的時候很容易因為外物的刺激而引起噁心、嘔吐。
所以， 有較長吸煙史的人就要注意了， 煙民一般都有慢性咽喉炎。
慢性咽喉炎的患者， 最好能儘量的戒煙戒酒；多喝溫水，
2、鼻炎
鼻炎， 鼻竇炎這類疾病， 患者會因為膿性粘稠分泌物倒流口腔， 有些時候也會出現噁心的感覺， 在早晨刷牙時會有明顯的感覺。
平時要注意鼻腔的清理， 以免細節的滋生， 可以用乾淨的棉簽輕柔的清潔分泌物， 也可以用生理鹽水清洗；注意季節交替的變化， 避免感冒。
3、慢性胃炎
現代人的由於生活節奏很快， 常常飲食沒有規律， 所以， 很多人可能都患有慢性咽喉炎， 而自己還渾然不知， 如果說經常在早晨刷牙時有噁心感， 可能就是慢性胃炎的信號， 酸性分泌物反流刺激口腔， 引起噁心， 刷牙時往往加重。
這類患者， 平時要應該飲食的規律性， 少吃生冷， 辛辣之類的刺激食物， 飲食要細嚼慢嚥， 多吃容易消化的食物， 且要按時定量、營養豐富， 保持精神愉快， 以維持良好的免疫力。
4、口腔疾病
比如牙齦炎、牙周病等， 患者在刷牙過程中由於刺激導致牙齦出血，
注意口腔衛生， 早晚刷牙， 進食後要記得用清水漱口；輪流使用兩隻牙刷， 可以減少細菌的滋生， 對牙齒健康很重要；多吃新鮮的蔬菜和水果， 補充維生素和纖維素。
