身體虛寒的女性最好不要吃這些食物，影響很大！
不少女性都是寒性體質，
這些食物是寒性體質女性需要注意食用的。
1、薏仁
薏仁能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛，
薏仁會使身體冷虛， 體質偏涼的女性不適宜長期食用， 孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。 另外， 薏仁所含的糖類黏性較高， 吃太多會妨礙消化。
2、決明子
決明子甘、苦、寒， 具有降脂、通便、排毒的作用。
對於體質寒涼的女性來說， 決明子會引起腹瀉、虛寒。 尤其虛胖體質， 千萬不要食用決明子， 它可能會加重你的消化不良， 不但不能分解脂肪， 還會延長食物在體內存儲的時間， 讓你和減肥之路背道而馳。 9-15克為決明子的安全劑量。
3、蘆薈
從保濕防曬、祛斑除皺， 到營養肌膚， 保持皮膚柔潤光澤， 甚至預防衰老、護髮， 蘆薈幾乎是美容全能。
蘆薈雖有治病、美容的作用， 但也含有一定的毒素。 有報導稱， 食用9～15克蘆薈就可能發生中毒，
4、金銀花
金銀花具有降火氣、祛濕氣的作用， 它含有的樨草素， 能強力滲透毛孔， 抑菌、殺菌， 還能防止毛囊皮脂腺導管栓塞， 有利於皮脂的排出， 預防皮脂淤積形成粉刺。
脾胃虛弱的人， 大多會有消化不良、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等症狀， 那麼還是少用金銀花為好。 金銀花味苦、性寒， 攝入過量可能引起噁心、嘔吐等症狀， 加重脾胃的不協調。
5、菊花
菊花具有美容功效， 它富含的香精油和菊色素， 能夠有效地抑制皮膚黑色毒的產生， 並能柔化表皮細胞， 因而能去除皺紋， 使面部皮膚白嫩。
菊花茶大概是人們最放心的茶飲了， 以為誰都可以喝， 其實不然。 菊花也屬於寒性的藥物， 體虛的人本身抵抗力就弱， 很容易腹瀉， 還是少喝為好。
