健康食譜

五香肉餡餅的做法

很多女孩子抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹五香肉餡餅的做法

1.1當攪得沒有乾麵的時候再用手揉成軟麵團(和麵的時候會有點粘手, 可以將手上不斷的沾點水)

2.2麵粉倒入盆中, 拿一雙筷子攪動幹麵粉, 邊攪邊徐徐的加入溫水

3.12和好的面用油將面的表面塗上一層, 蓋上濕紗布發1個小時左右

4.21前腿瘦肉用刀切成細肉丁, 再稍微剁幾下;(這裡, 不建議用料理機餃成肉末)

5.添加五香粉、生抽、老抽、油, 攪拌均勻, 醃制

6.切蔥花

7.與醃好的肉丁混合均勻

8.備用

9.發好的麵團分成小份,擀面臺上抹成油,取一份麵團攤成圓餅;平鋪上一層肉餡,由下至上折疊成一個長方形的面餅;

10.放入電餅鐺中,兩面烙成金黃色,即可

11.也可用平底鍋,中小火烙熟

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著五香肉餡餅的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。

9.發好的麵團分成小份,擀面臺上抹成油,取一份麵團攤成圓餅;平鋪上一層肉餡,由下至上折疊成一個長方形的面餅;

10.放入電餅鐺中,兩面烙成金黃色,即可

11.也可用平底鍋,中小火烙熟

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著五香肉餡餅的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。