不同體質男性冬季進補方法有所不同
男性一般分為8種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。 俗話說缺什麼吃什麼， 少什麼補什麼， 比如陰虛體質的人需要補陰清熱， 滋養肝腎；陽虛體質的人需要祛陽法寒， 溫補脾腎；氣虛體質的人需要補氣養氣， 溫補脾胃肺腎……根據不同的體質， 合理的飲食調節， 再加上鍛煉， 修養身心， 才是養生之道。
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男性一般分為8種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。 俗話說缺什麼吃什麼， 少什麼補什麼， 比如陰虛體質的人需要補陰清熱， 滋養肝腎；陽虛體質的人需要祛陽法寒， 溫補脾腎；氣虛體質的人需要補氣養氣， 溫補脾胃肺腎……根據不同的體質， 合理的飲食調節， 再加上鍛煉， 修養身心， 才是養生之道。
