崔永元看抑鬱症：抑鬱症並不等於自殺

近日， 崔永元發表數條微博， 談了談他認為的抑鬱症。 崔永元曾經也是一名抑鬱症患者， 他結合自己的經驗， 告誡患者朋友， 重視病情好好配合醫生治療。

抑鬱症並不等於自殺

隨著一些身患抑鬱症的公眾人物的不幸逝去， 抑鬱症成為公眾熟悉的名詞。 但在公眾傳播時， 抑鬱症和自殺聯繫得過於密切， 其實， 抑鬱症並不等於自殺。 儘管有些重度抑鬱症患者有自殺傾向， 但醫學和心理治療也在大步流星奔赴生死搏鬥的第一線。 在生與死的較量中， 患者本人， 醫生， 親人同事夥伴都能夠起著舉足輕重的積極作用， 唯看客心態的圍觀起哄， 有百害而無一益。 得抑鬱症就要走向絕望的幾率， 並不比中彩高。 既來之則安之， 相信我， 當你擺脫病患重返江湖時， 你還是條好漢。

怎麼確定自己得了抑鬱症?

正確的答案是：你確定不了， 那是專業醫生的菜。 好吧，

那我什麼時候去找醫生?唉……其實去看心理醫生在發達國家很常見也很普通。 這樣吧， 當你長時間陷入焦慮、失眠、沒有胃口、對任何事情都提不起興趣、不願見人社交……而且你購物、旅遊、喝小酒都不起作用時， 去看醫生吧。

抑鬱症別怕人知道

其實， 我是怕吃那些藥， 怕那些藥的副作用……”你可真逗， 中國人哪有怕吃藥的。 得病不吃藥， 副作用更大……還有， “讓別人知道多不好……”奇怪不?我們得胃病、腸病、肝病、肺病都不怕別人知道， 一個抑鬱症， 怎麼怕人知道?

治療抑鬱症和治療其他病一樣

總有人詩意盎然地說：抑鬱症就是一次心靈感冒。 其實， 得病就是得病， 哪有那麼浪漫。 治療抑鬱症和治療其他病無異：一是承認有病， 二是尋個好大夫，

三是配合治療， 四是防止復發。 我個人的經驗是， 有關抑鬱症病症的一些常識公眾知道太少， 合格的醫生也嚴重不足。

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“小崔失眠綜合症”是怎麼來的

早在1981年就發生了， 當時參加高考的小崔首次面對人生壓力， 睡眠障礙開始困擾， 到央視做《實話實說》以後， 隨著節目收視率越來越高， 小崔也就越來越睡不著。 “每天看著天亮， 最熟悉的是各電視臺的夜間節目。 我這病我媽也有， 看來是遺傳的。 ”

2001年， 沉重的工作精神壓力， 導致崔永元已經從睡眠障礙發展到嚴重的精神抑鬱症， 而過多服用鎮靜類藥物後， 他身體已經產生抗體。

2002年， 崔永元出書《不過如此》， 成為暢銷書。 也突然離開《實話實說》， 之後人們才知道他得了重度抑鬱症。

走出抑鬱症陰影的崔永元曾在接受央視《人物》欄目專訪時， 自曝得重度抑鬱症時， 每天都在想著自殺。

2006年崔永元的病症得到緩解康復， 走出了抑鬱症陰影。

2014年， 崔永元曝光自己抑鬱後遺症：“我現在基本不睡覺， 也不太用睡覺， 想睡睡不著才是最慘。 ”經過十年抗爭， 飽受抑鬱症折磨的崔永元已經治癒， 儘管崔永元已經坦然面對抑鬱症， 但抑鬱也似對其產生了巨大的影響。

2015年， 崔永元自曝自己仍無法正常睡眠。 他說這是他家族的遺傳病， 他的姥姥睡不著覺， 媽媽睡不著， 他自己睡不著， 現在甚至他的女兒也睡不著。