雞蛋敷眼睛祛黑眼圈正確方法 長期黑眼圈如何調理

選擇煮熟的雞蛋放在眼部周圍進行很好的按摩， 這樣才能很好的去除眼部的黑眼圈， 黑眼圈是很常見的特徵， 其實也就是沒休息好， 不過堅持雞蛋熱敷還是很有效的。 先將雞蛋煮熟， 去殼， 然後， 閉上眼睛， 在眼部四周轉來轉去， 各約10次。 熱熱雞蛋敷眼， 可增加眼部血液迴圈， 淡化黑眼圈， 讓你變得精神奕奕哦。

除了熱敷， 用冰塊能很好地消腫， 很多的人不只是黑眼圈， 眼周圍也是會有腫脹的情況， 那麼最好的就是選擇冰涼的東西來進行冷敷， 也是很有效的護眼方法。 用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩， 促進眼睛周圍的血液迴圈， 冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。 注意按摩時閉眼， 要快速而輕輕地劃過眼睛， 停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產生皺紋。

手部按摩

按摩是很好的方法， 很多的黑眼圈都是眼部周圍的血液淤積在一起形成的， 那麼最好的方法就是選擇上手按摩， 活躍眼部周圍的血管。 眼睛往上看， 用無名指指腹快速拍打內眼角處， 那裡是上下晴明穴的位置， 能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，

茶葉熱敷

用茶葉包也是可以進行調理的， 也就是選擇適合的茶葉包放在臉上進行熱敷， 對於黑眼圈的顏色是可以很好的淡化的， 而且堅持就會有很好的效果。 早上將泡完茶水的茶葉撈出來， 用紗布包好， 雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，

充足睡眠

總的來說， 黑眼圈還是因為睡眠不足導致的， 這是根本原因， 那麼為了消除黑眼圈， 最好的就是保證好的睡眠， 堅持鍛煉身體。 黑眼圈一般是睡眠不足造成的， 所以首先要養成早睡早起的習慣。 黑眼圈還有一點是運動不足， 所以要加大運動， 多到室外活動活動。