手臂的經絡如何疏通呢
人體是由很多經絡組成的， 而且每一條經絡都是想通的， 我們的胳膊在平時也是有很多的經絡， 如果平時胳膊的經絡不通， 我們經常是會感覺到自己的胳膊出現疼痛的現象， 嚴重的影響了日常生活以及工作， 因此， 想要緩解疼痛的癥狀， 通常是需要疏通隔壁的經絡， 手臂的經絡如何疏通呢?
手臂的經絡如何疏通呢?
1、針灸按摩
針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經。 古代養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。 合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病最有效。
2、藥物溫敷
通過外服敷藥膏也能起到疏通經絡,促進氣血運行作用。 如追風壯骨膏,有追風散寒,活血止痛功效,用于風寒濕痹,肩背疼痛,腰酸腿軟,筋脈拘攣,經絡不通、四肢麻木,關節酸痛,筋骨無力。
3、升溫
身體內寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。
胳膊上經絡不通有什么癥狀
1、心包經不通的常見癥狀
2、三焦經常見癥狀
偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力食欲不振。
3、肺經不通的常見癥狀
怕風易出汗咽干咳嗽;過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。
4、大腸經不通的常見癥狀
牙痛頭痛口干皮膚過敏;青筋斑點多腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
5、脾經不通的常見癥狀
脘腹脹氣吸收不良口淡;容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖;頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏;關節酸脹糖尿病。
胳膊上經絡不通的原因
1、胡吃海塞大量的垃圾食品
由于垃圾食品里含有大量的添加劑,這些非大自然的東西,進入人體后,日積月累,就會形成很多體內垃圾而無法排出體外,這些東西最容易堵塞人體的經絡。
2、長期呆在空調的環境中
人的血液循環流動,溫度高了,天熱了就要出汗,而天熱出汗本身就是一個排毒的過程,若果你長時間大量的使用空調,不讓身體出汗排毒,時間長了,體內的毒素本來是可以正常的排出體外的,也被你長時間使用空調抑制了,因此這些沒有排出體內的毒素就會堵塞人體的經絡。
