女性健康

各國美女抗衰老方法大揭秘(1)

? 一方水土養育一方人, 每個國家都有美豔動人的美女, 她們各自的美顏抗皺秘方是什麼呢?一起跟小編去瞧瞧吧!

日本美女最愛泡澡

日本美女最愛泡澡

日本民族被稱為是世界上最愛泡澡的民族, 在日本, 幾乎是每家每戶都有浴缸, 而泡澡也是很有講究的, 比如有牛奶浴、茶浴、藥浴等等。 其中最受歡迎的就是牛奶浴了。

豔後克利奧派特拉非常喜歡洗牛奶浴, 能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。 這是因為加入牛奶後, 洗澡水會變得非常柔和, 而牛奶除了能保濕, 還能起到緊膚、收斂的作用。

假如起床時發現眼睛或身體浮腫,

沖個牛奶浴可以消腫;睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆, 促進睡眠。 這就難怪日本女生的皮膚都是那麼白嫩光滑了。

希臘美女偏愛精油

希臘美女偏愛精油

古希臘盛產橄欖, 而且還有各種不同的花精油, 希臘人喜歡在沐浴後, 在身上塗上香精油, 精油是高分子、高滲透的東西, 10秒鐘左右就可以滲透到血管和淋巴循環系統, 起到滋潤皮膚、延緩衰老的作用。

熏衣草精油可以舒緩、放鬆筆者們疲憊的身體和神經;迷迭香精油對關節疼痛有很好的舒緩效果;而精油塗抹在身上, 還能起到抗菌、抗病毒的作用, 效果非常好。

洗完澡後, 用精油塗抹在身上, 輕輕地按摩, 幫助精油逐漸滲透到皮膚中, 或是將精油滴幾滴在水中,

洗臉或沐浴都可以。

韓國美女愛吃生魚

韓國美女愛吃生魚

魚生之中算是抗衰老冠軍的就是鮭魚。 鮭魚富含一種叫做蝦青素的抗氧化物質, 可以減緩皺紋生成, 對延緩肌膚衰老有很好的效果。 另外, 它還有提高免疫力, 預防動脈硬化, 以及抗癌的良好功效。

鮭魚既有美容功效, 又對健康有益, 可以說是食材中的極品。 韓國人和日本人都愛吃魚生, 而魚生對女人美容的巨大貢獻, 從韓國美眉白嫩的肌膚就可以看出來了。

中國美女愛喝豆漿

中國美女愛喝豆漿

豆漿油條是中國傳統早餐, 而據研究得出, 多喝豆漿能保持女人的雌性激素平衡, 有抗衰老、養顏、美白的功效。 大豆還含有豐富的維生素E, 不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,

還能防止色素沉著。 大豆異黃酮是一種類似雌激素, 具有雌激素活性的植物性雌激素, 能延遲女性細胞衰老, 使皮膚保持彈性。

大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利於消化的物質, 直接食用吸收率只有65%。 假如改食豆製品, 效果更好。 大豆製成豆芽後, 還會產生一定量的維生素C, 維生素C具有美白皮膚的作用。