男人頭髮怎麼長得快

男人到了一定的年紀的時候， 頭髮脫落的速度要比頭髮生長的速度快， 也就是說掉的頭髮多， 生長出來的頭髮少， 雖然這也是一種趨勢， 但是通過平時一定的調養來延緩這種情況， 能夠讓自己的頭髮長的比較快， 比如說可以理短髮， 能夠促進頭髮增長， 另外可以用淘米水來洗頭， 平時注重飲食調理等等。

1、勤梳理法：

頭髮每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈， 同時也能夠增強頭皮細胞的活力， 可以使頭髮達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭髮哦， 不要用尼龍梳子梳理， ?尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激；

2、淘米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下， 加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭髮的生長；

3、保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

4、啤酒護髮：

將頭髮洗淨、擦乾， 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上， 做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。 15分鐘後用清水洗淨頭髮， 再用木梳或牛角梳梳順頭髮。 啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果， 還可以使頭髮光亮。

5、使用蛋清加蘆薈發膜。

用蛋清和蘆薈汁養護頭髮由來已久。 這兩種成分可以有效為頭髮補充水分， 使其健康亮澤， 還能有效促進頭髮生長。 將一個蛋清與新鮮蘆薈汁（或100%的純瓶裝蘆薈汁）混合， 然後塗到頭皮和頭髮上， 等待15-20分鐘， 最後用冷水洗掉。 洗護後儘量讓頭髮自然風乾。

6、用洋蔥水洗頭。

將切開的洋蔥放進水裡煮10-15分鐘， 就得到了一鍋洋蔥水。 待其冷卻， 將頭髮和頭皮浸泡到洋蔥水中。 洋蔥中含有一種能促進頭髮生長， 增加頭髮光澤的營養成分。 最後用冷水洗淨， 自然晾乾。 別擔心， 只要洗乾淨， 頭髮上不會殘留洋蔥的味道的。

7、生薑

每天睡覺前，

8、大麥茶

洗頭的時候， 用大麥煮水來漂洗頭髮， 既能夠活化頭部的血管， 起到保健作用， 也能排除頭部的毒素， 淨化頭皮環境， 減少出油脫髮的問題。