中醫美容護膚的偏方推薦

我們都知道飲食是調養身體最好的方式， 那麼對於想要美容的人而言， 有沒有哪些中醫藥膳方能幫助美容呢?下面為大家介紹中醫美容護膚的偏方推薦，

中醫美容的偏方有哪些

銀耳雞湯

【原料】銀耳20克， 雞湯300毫升， 胡椒粉少許。

【做法】銀耳加水浸泡6小時， 洗淨， 再置溫水浸泡至完全膨脹。 雞湯中加入銀耳， 武火燒沸後倒入蒸鍋中， 用文火蒸30分鐘， 加少許胡椒粉即可食用。 每日1次， 常食有效。

【功效】益氣補肺， 滋陰潤膚。 適用于肌膚粗糙無華、早生皺紋等症。

百合蓮花湯

【原料】百合100克， 蓮子50克， 黃花15克， 冰糖適量。

【做法】將百合、黃花用水洗淨， 裝入盆內;蓮子去掉兩頭及皮， 捅掉心洗淨， 也放湯盆內;湯盆內加入清水500毫升， 上籠用大火蒸熟後， 放入冰糖， 再蒸片刻即成。 早晚空腹服， 每天1劑。

【功效】潤肺止咳， 養心安神， 健膚美容。 適用於肺熱燥咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、顏面皺紋增多等症。

五色湯

【原料】青皮10克， 白木耳5克， 黑豆20克， 紅棗15枚， 黃花菜10克。

【做法】將青皮布包， 加水適量， 與黑豆煎煮;白木耳、紅棗、黃花菜用溫水泡發後撈出入鍋共燉， 豆熟即可停火， 加調味品少許(以味清淡為佳)， 去掉青皮包， 即可食用。 每曰1劑， 可常食。

【功效】和五臟， 調氣血， 消皺紋， 適用於預防和治療顏面部過早出現皺紋。

紅棗牛奶白菜湯

【原科】大白菜250克， 紅棗8枚， 牛奶100毫升， 雞蛋1枚， 米酒、精鹽、蔥花各適量。

【做法】將大白菜心洗淨切5釐米長的段， 沸水氽過撈出;紅棗加清水2碗， 煮半小時至1小時， 加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花， 待滾沸後入白菜心， 再滾沸打入雞蛋， 迅速攪散成蛋花即可。 可做早晚餐服食。

【功效】補血養顏， 潔膚潤膚。 適用于容顏憔悴、肌膚粗糙。

哪些中藥的美容效果好

當歸

其護膚美容作用來自當歸能擴張皮膚毛細血管， 加快血液迴圈。 當歸含豐富的微量元素， 能營養皮膚， 防止粗糙。 可用於粉刺、褐斑、雀斑及脫髮。

枸杞子

能大補氣血， 抗衰老， 從而護膚美容。

山藥

能健脾養胃， 止泄安神， 從而維護肌膚潤澤健美。

槐實、黑小豆

能滋陰清熱， 補腎明目， 使鬚髮變黑， 可於飯後服1—5粒。

地黃

被稱為“生命的燃料”。 地黃酒， 有除病延年、烏髮堅齒的功效， 服之面部有光澤。