綠茶的好處和壞處是什麼？

喝茶10多年， 突然有一天被問， 喝綠茶有什麼益處， 有什麼禁忌事項， 我居然不知道， 白喝了這麼多年的茶， 問下大家知道綠茶的利弊嗎？

茶與咖啡被合稱為世界最大的兩大飲品種， 其中綠茶是茶飲品中被人使用最為廣泛的一種， 綠茶中含有， 茶多酚， 能夠提高人體的精神力， 使得神經中樞處於興奮狀態， 綠茶多種成分中有維生素e， 和抗氧化劑它能夠延緩衰老， 和促進新陳代謝， 還有， 綠茶可以殺菌， 與吸收一定量輻射， 當然綠茶並不是所有人都合適飲用的， 孕婦， 與有胃病的人最好少喝。