銀耳美容方法有哪些

說到銀耳， 大家都知道是常見營養的食品， 常食用的女性。 其實， 銀耳的營養價值非常豐富， 不僅對健康有益， 美膚的效果也是顯著。 但是， 銀耳美容方法並不是只有紅棗銀耳蓮子湯這種湯飲， 還有其他的一些方式， 這些方式的美容效果也很好。 為此， 我們一起來瞭解下銀耳美容方法有哪些。

銀耳中含有大量的蛋白質， 脂肪， 碳水化合物， 維生素A、B、C、D、E， 及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等。 銀耳不但能滋陰潤肺、養氣和血、補腦提神， 還有“潤澤肌膚、容顏悅色”的作用， 經常服用銀耳， 能使人的新陳代謝增強， 血液迴圈旺盛， 各個組織和各個器官的機能得到改善， 皮膚的彈性增強， 皮下組織豐滿， 皺紋變淺甚至消失， 皮膚顯得細嫩光滑。 如果外用， 也能被皮膚吸收， 產生同樣的作用。

銀耳具有補氣清肺的作用， 一直是女性調理身體的極佳食物， 它的美容養顏功效也逐漸被人們所認識，

方法/步驟

方法一：面膜法

把銀耳掰碎， 放入清水中浸泡洗淨， 然後放入鍋中燜煮， 等銀耳到了濃稠的狀態時， 倒入容器中密封冷藏， 過了一段時間後取出敷在臉上， 就能達到護膚養顏的效果了。 還可以在煮開的銀耳湯中加入一些冰糖和枸杞， 冷卻後當做眼膜來使用， 溫和滋潤眼部肌膚， 保濕功效顯著。

方法二：銀耳萃取液

像方法一那樣把銀耳煮熟後， 把銀耳渣都過濾掉， 只留下純粹的液體， 然後放入容器中冷藏， 每天拿出來當做保濕精華用， 能夠有效滋養肌膚。

方法三：銀耳化妝水

把銀耳熬成濃汁， 然後取洗淨的柚子皮榨汁，

目前， 不論是男女， 美容的方式多依賴護膚品， 而忽略類似銀耳這些食療美膚的方式。 其實， 相對於護膚品來說， 銀耳美容方法的方式更為傳統， 雖然不一定能很快的顯現美膚的效果， 但銀耳美容方法的不良反應的概率是比較低的。 所以， 可以嘗試用銀耳美容方法。