愛插話是心理焦慮？

我們從小就知道， 在別人說話的時候隨便打斷， 是非常無禮的表現。 儘管如此， 在日常生活中， 你可能還是會遇到這樣的人：他們很熱衷交談， 當別人闡述自己觀點時， 他們喜歡打斷別人， 談論自己的看法。 這樣的人往往會讓人厭煩， 不願與其交流。

據《資訊時報》報導， 從發展心理學的角度來說， 那些愛打斷他人談話的人， 很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段， 沒有在社會中找准自我的角色， 自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人， 不斷重複青春期的那種自我防禦的談話機制。

他們過分關注自我內心的感受而誤以為周圍的人都不大能理解自己， 所以也就不大能去照顧別人的真實感受， 並且他們往往會曲解別人， 以為大家都在對自己指手畫腳、品頭論足， 所以， 自我中心化的說話方式成了他們的一種自我防禦與保護機制。

要解決這個問題， 我們就要不斷地調整自我認同機制， 達到一種良性的認同。 同時， 當要打斷別人時， 提醒自己“多給別人一些表達的機會， 並從中找到自我發展的資源， 獲得人際雙贏”。 如果在生活中遇到這類人， 你可以起初多給他們一些自我表達的機會， 傾聽他的觀點， 然後用語言暗示他， “現在我可以說了嗎­”你也可以善意提醒他， “希望我說的時候，