大餅臉如何瘦臉方法 小妙招讓你自拍更上鏡

利用小動作瘦臉

有很多表情小動作也是可以幫助瘦臉的。 嘴巴張開呈“哦”字型， 下巴往下保持10秒左右， 動作重複3次。 這一動作能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

使用瘦臉產品

現在市面上有很多瘦臉產品效果也很不錯， 能幫助臉部多餘脂肪燃燒。 MM們可以選擇適合自己的一款產品， 如：臉部按摩器， 瘦臉緊致凝霜等。 但是要注意選擇可靠的產品， 不要選錯啊， 如果使用了不適合自己的產品， 要立刻停用， 尋求專業人員幫忙。

睡前瘦臉按摩

在每晚臨睡前給面部做個瘦臉按摩很不錯哦。 就是雙手手掌搓熱， 從額頭的位置開始， 到眼睛、兩頰由中間(眼睛內角)向兩側(眼尾)稍稍用力地一下下按壓， 至耳朵、耳後；將下巴置於手心中， 雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。 每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次， 可以暢通淋巴迴圈， 改善臉部輪廓， 達到瘦臉的目的。

解決瘦臉障礙

臉部水腫就容易導致脂肪堆積， 所以想要瘦臉， 就得先消水腫。 臉部水腫跟我們日常的作息時間很有關係，