孕婦嘴唇乾燥怎麼辦
在秋冬季節, 天氣變得格外的乾燥, 所以對於一些准媽媽來說就感到格外的不適, 畢竟嘴唇離口腔很近, 也不能輕易的塗抹一些藥物或者護唇膏, 那麼怎麼辦好呢?
孕婦嘴幹的原因
1、過敏
很多女性在妊娠後會特意的補充維生素B12, 而過多的B12可能會引起鈷過敏, 其表現就是嘴唇乾裂。
2、身體脫水了
身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。
3、不良的習慣
很多人總喜歡在感覺到自己嘴唇乾燥的時候用嘴去舔一下, 事實上人體的唾液只能起到暫時濕潤的作用, 而其結果是導致水份蒸發得更快了, 因此會加重嘴唇乾燥的問題的。
孕婦嘴乾裂脫皮應對法
1、不要用舌頭舔
當孕婦覺得自己嘴唇乾裂時, 最好不要用舌頭去舔, 如有脫皮, 千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚, 這樣容易導致疼痛和流血。 此外, 最好不要舔嘴唇, 這是因為唾液內含澱粉等物質, 水分蒸發後澱粉就會吸收唇內的水分, 使唇部乾裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物
如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裡蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。
3、多吃含維生素A的食物
日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等, 能增強局部皮膚的抵抗力, 防止裂口發生。 還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。
4、進食新鮮的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,