晨起搓面部好處:不長老年斑、延緩顏面衰老
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法, 有一定的養生保健作用, 可防治一些身體疾患。 清代醫學家吳尚先在《理瀹駢文》中就說:“晨起擦面, 非徒為光澤也, 和氣血而升陽益胃也。 ”
操作方法:每天清晨, 搓熱雙手, 用中指沿鼻部兩側自下而上, 到額部時兩手向兩側分開, 經頰而下, 反復搓面10餘次, 至面部輕輕發熱為好。
此法有改善面部血液迴圈的作用, 可使面部紅潤光澤, 消除疲勞, 治療面神經麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等病症。 長期堅持可延緩顏面衰老, 推遲老年斑產生。 氣候乾燥時,