健康百科

玫瑰香蕉

文章導讀

原料:

鮮玫瑰花1朵, 香蕉500克, 雞蛋、芝麻、白糖、麵粉、花生油、澱粉各適量。

制法:

(1)香蕉去皮, 切滾刀塊;玫瑰花洗淨, 切絲;雞蛋打入碗內,

加麵粉、濕澱粉拌勻調糊;芝麻洗淨, 炒熟。

(2)鍋燒熱, 倒入花生油燒至五成熱時, 將香蕉塊貼一層麵糊, 逐塊炸成金黃色時撈出;鍋內留底油少許, 放白糖, 待糖炒至黃色時下入炸好的香蕉, 翻炒幾下, 使糖全部裹在香蕉上, 上面撒上熟芝麻, 翻炒幾下, 盛入抹好油的平盤內, 撒上玫瑰花絲即可。

功效:

生津潤腸。 適用於腸燥便秘。