女人常按摩這部位年輕20歲

2016-02-19

作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的9個部位，為你繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。

1、頭髮

女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示，從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。 “深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。 ”科學家表示。

2、眼睛

隨著現代女性頻頻使用電腦，科學家發現患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時，人的眼睛長時間盯著螢幕，從而導致青光眼。另外女性抽煙也會誘發青光眼。

3、鼻子

每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統，增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。

4、胸部

生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認為，

當女性生育第一個孩子的時候，就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4。 3%。

5、皮膚

烈日天氣，女性要注意特別保護自己的皮膚，因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。

女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。

6、心臟

如果一年中體重減少或者增加10磅（斤），那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害，阻礙血流與心臟之間的迴圈。因此，為了心臟健康，女性一定不要過於苛刻減肥。

7、肺、膀胱和腎

在英國每年大約有11。 4萬人死於吸煙，這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。吸煙要為30%的癌症患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。最新研究指出，吸煙還會誘發膀胱癌、牙病和腎病。

8、臀和手腕

出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，因為它不僅可以預防骨質疏鬆症，而且還緩解壓力。

9、生殖系統

每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌。

科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍，服用避孕藥超過10年則增加4倍。