腳踝長了個硬疙瘩是怎麼治療

也只有在夏天的時候， 人們的腳踝部位才會露出來， 很多女生會在腳踝的部位帶一個腳鏈， 這樣會讓腳踝看起來非常的漂亮。 但是也有一些人在腳踝的部位長出來了疙瘩， 當腳踝長出來疙瘩的時候如果還伴隨著疼痛的感覺， 那麼這樣的情況就很可能是腱鞘囊腫， 想需要在生活中多加注意和護理的。

方法一

平時注意保護腕關節、足小關節等處， 避免勞損， 特別是像在辦公室上班， 使用電腦頻率較高的白領， 更要時時注意勞逸結合， 多放鬆手腕， 以免長期慢性損傷使滑膜腔內的滑液增多形成囊腫。

方法二

腱鞘囊腫的囊內充盈的是液體， 可用針頭抽取出透明的膠凍狀物， 因此可以用按壓施力， 將囊腫擠破， 讓其自行痊癒。 這種方法比較簡便， 但是根治效果不佳， 常常會有復發的狀況。

方法三

將手腕或足面向著長有囊腫一側的對側屈曲，

比如長在手腕背側就將手心朝下屈曲， 使得囊腫表面的皮膚繃緊， 即囊腫壁也變得緊張。 用手指推動囊腫塊左右活動數分鐘， 與周圍的粘連解除， 然後拇指用力將囊腫推向一側擠壓， 聽到響聲後， 說明囊腫已破。 這時讓患者經常按摩囊腫之前存在的部位， 以免復發。

方法四

有些囊腫的波動感不是很強， 質地比較硬， 如果單純用手指擠壓未必能夠將其擠破。 這時可以換種方法， 先將囊腫外的皮膚進行消毒， 然後用小號針頭紮入囊腫中， 這時要感覺一下是否有穿透囊壁的落空感。 當穿刺成功後， 拔出針頭， 再用拇指將囊內容物用力擠壓排出。 再行按摩， 使囊腫消失。

方法五

除了按摩的方法， 在排出囊內容物之後， 還可以向囊腔內注射激素藥物， 常用的有醋酸潑尼松龍， 之後用繃帶加壓包紮。 在藥物和包紮的作用下， 囊壁之間會進行粘連， 進而消失。

方法六

對於無法用按摩、穿刺、藥物注射的囊腫， 或者是復發多次的囊腫， 非手術治療既然無效， 就只能進行囊腫切除術。