更年期提前有何症狀？法媒教您如何進行調理

女性更年期一直是一個很敏感的話題， 它是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段， 也是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。 女性正常情況下在45歲到55歲之間進入更年期， 具體表現為月經逐漸停止， 並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。 然而有1%的女性在40歲之前便進入了更年期， 法國雜誌《嘉人》警醒女性關注自身身體變化， 瞭解更年期提前到來的症狀， 若發現有此跡象， 一定要及時防治。

更年期提前指的是什麼

更年期提前是一種疾病， 不過通常不為人所知，

不被人關注。 其病因多樣， 化療、放射療法、自身免疫力下降、內分泌紊亂等都可能是誘使更年期提前的因素。 它還可能因病毒感染而起， 比如水痘、風疹、腮腺炎等。 甚至還有一些女性因厭食或煙癮過大而導致更年期提前。 然而， 85%患者的病因仍然不明。

除此之外， 心理上或是精神上的一些問題也有可能是致使更年期提前的元兇， 比如抑鬱、失眠、情緒不穩。

更年期提前會引發很多後果， 而且起初很難被發覺。 它會抑制女性排卵， 因此會降低女性的生育能力。 不僅如此， 它還會增加患心腦血管疾病和骨質疏鬆症的風險。

更年期提前的症狀

更年期最突出的表現就是月經停止或失調。 由於女性吃避孕藥後在短時間也會出現類似情況，

有些人可能會對此不太在意而錯失了最早的發覺時間。 一些更年期提前的女性還會伴隨時常發熱的情況。

如果感覺自己的症狀疑似更年期提前， 應立即向婦科醫生徵詢， 通過檢測卵泡刺激素和黃體素的分泌含量進行診斷， 如果含量過高， 則是更年期提前的徵兆。

更年期提前該怎麼辦

如若確診更年期已提前， 不要因為羞於啟齒或是感到難堪便就此擱置治療， 一定要及時求醫進行調理。 一些女性更傾向于一些比較溫和的醫療技術， 如順勢療法或注射植物雌激素(從大豆或亞麻中提取的雌激素)。 當然， 在治療之前應當和醫生商議從而選擇最適合自己的療法。 除此之外， 還應檢測骨質情況，

如果已顯現骨質疏鬆狀況， 則要進行相關治療， 同時補充維生素D來促進骨骼對鈣的吸收。

為了使治療效果達到最佳， 醫生建議要保持健康的生活習慣。 多食用富含鈣和維生素D的食物， 戒掉吸煙的習慣， 經常鍛煉。 如果在心理方面仍有障礙， 還可以向心理醫師尋求幫助。